Cần ngăn ngừa tình trạng thoái hóa khớp càng sớm càng tốt

Cần ngăn ngừa tình trạng thoái hóa  khớp càng sớm càng tốt, vì nếu để lâu tế bào sụn sẽ bị hủy hoại và sụn khớp mất khả năng hồi phục. Và hậu quả cuối cùng là giảm chức năng khớp và gây tàn phế.

Thuốc giúp giảm đau và các triệu chứng, nhưng có thể gây nên tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài. Các liệu pháp điều trị bổ sung không có nghĩa là thay thế hoàn toàn các biện pháp điều trị hiện tại. Nhưng chúng giúp bạn có nhiều sự lựa chọn hơn để cải thiện tình trạng viêm xương khớp của mình. Bạn cần tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi áp dụng bất kì liệu pháp điều trị bổ sung nào. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những liệu pháp từ thiên nhiên cũng như gợi ý thay đổi lối sống, ăn uống và luyện tập mang lại hiệu quả tích cực cho tình trạng của bạn.

Thoái hóa khớp là tình trạng tất yếu xảy ra với mọi người từ độ tuổi trung niên trở đi và cũng có thể xảy ra ở người trẻ nếu bị viêm khớp hay có tổn thương mòn / rách sụn khớp trước đó. Đây cũng được xem là bệnh mãn tính không thể chữa khỏi. Do đó việc quản lý, ngăn ngừa sự tiến triển của quá trình thoái hóa, cũng như ngăn ngừa các biến chứng là điều cần thiết giúp bạn ngăn chặn được các tổn thượng tại sụn khớp trở nên tồi tệ, và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của chính mình. Ngoài việc thay đổi lối sống, ăn uống, luyện tập thể thao thì các biện pháp điều trị bổ sung sẽ giúp bạn cải thiện và ngăn ngừa tình trạng thoái hóa xương của chính mình, cũng như giúp bạn chung sống với tình trạng thoái hóa đang tiến triển.

https://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/khop-de-thoai-hoa-sau-chan-thuong-2953006.html

Theo Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Lê Anh Thư nguy cơ thoái hóa khớp sẽ tăng lên sau khi bị chấn thương xương khớp, tuy nhiên nếu bị đau nhức khớp và khó di chuyển trong vài ba tuần, bệnh nhân nên đi khám ngay tại các chuyên khoa xương khớp để phát hiện sớm nguy cơ thoái hóa khớp. Để hạn chế nguy cơ thoái hóa khớp và hỗ trợ việc điều trị, người bệnh cần tránh dư cân và béo phì vì sẽ làm gia tăng tải trọng đè nên các diện khớp làm tăng thoái hóa khớp.

Cảnh báo nguy cơ thoái hóa khớp sau khi gặp chấn thương nếu người bệnh chủ quan, Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Lan cho biết chấn thương do chơi thể thao là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến thoái hóa khớp. Các chấn thương đặc biệt tại vùng khớp có thể dẫn đến biến dạng khớp, làm cho các chồi xương được hình thành và phát triển ở bờ xương làm cho sự cọ xát càng tăng lên, các mảnh xương và sự vỡ ra trôi vào ổ khớp. Điều đó dẫn đến đau trầm trọng hơn, khớp bị phá hủy, bị cứng, không cử động được. "Nhiều người chủ quan với các trường hợp chấn thương này hoặc có những biện pháp điều trị không hợp lý. Đa phần đều sử dụng các thuốc giảm đau, chống viêm phi steroid, các thuốc này có tác dụng giảm đau nhanh chóng tuy nhiên các thuốc này gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng như loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, kích ứng tại chỗ. Hơn nữa các thuốc giảm đau, chống viêm này không cải thiện được tình trạng của bệnh sụn khớp và do đó các chấn thương ở khớp theo thời gian sẽ nặng hơn, lâu dần sẽ trở thành thoái hóa khớp", Phó giáo sư Ngọc Lan cho biết thêm.

Để điều trị các chấn thương do tai nạn gây nên, Thạc sĩ, bác sĩ Tăng Hà Nam Anh nhận xét: "Cho tới nay vẫn chưa có thuốc hiệu quả nhằm điều trị khỏi hoàn toàn bệnh thoái hóa khớp. Điều trị chủ yếu nhằm mục đích giảm đau, duy trì vận động tăng dần từ nhẹ đến nặng và làm chậm tiến triển của bệnh. Người bệnh nên đi khám để bác sĩ có chế độ điều trị riêng vì không thể có một công thức chung cho mọi người,

Bên cạnh đó, bệnh nhân có thể bổ sung dưỡng chất UC-II (Collagen Type II không biến tính). Sau khi uống vào cơ thể, 53% dưỡng chất sẽ được hấp thu vào máu, bổ sung collagen tại các sụn khớp, giúp giảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp. Phần dưỡng chất còn lại sẽ hiện diện tại mảng cuối của ruột non, giúp điều chỉnh đáp ứng miễn dịch, bảo vệ collagen type II của sụn khớp, hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa khớp sau chấn thương.

https://dantri.com.vn/tu-van/cham-soc-sun-khop-truoc-khi-qua-muon-1350059024.htm

Sụn khớp thoái hóa một cách âm thầm khiến nhiều nạn nhân khi đến với bác sĩ thì bệnh viêm khớp đã trở nặng, thậm chí nhiều trường hợp đối mặt với nguy cơ mất khả năng lao động và tàn phế.

Do chủ quan, cô Lê Th. Bích Huyền, ở quận 9 (TPHCM) là một trong số những nạn nhân của tình trạng thoái hóa sụn khớp đến mức độ nghiêm trọng mới tìm đến thầy thuốc.

Cô kể, mấy năm gần đây, người mệt mỏi nhiều hơn, tay chân hay bị đau nhức... nhưng vẫn cố “chịu trận” cho qua. Khi nào đau quá cô mới ra tiệm thuốc tây mua mấy liều giảm đau uống tạm. Nhưng cuối tháng rồi, mỗi lần ngủ dậy khớp gối, khuỷu tay cứng nhắc, tê nhức đến nỗi không thể hoạt động được nên người nhà mới giục đi bệnh viện.

Kết quả của bác sĩ là cô bị thoái hóa khớp nặng, đối mặt với nguy cơ tàn phế vì sụn khớp đã ở trong tình trạng bong tróc, nứt lõm, đầu xương trơ ra và đã mọc gai ở nhiều vị trí. “Giá như mình đừng chủ quan, phần vì nghĩ tuổi mới 50, phần vì công việc buôn bán không dứt ra được...”, cô Huyền buồn bã nói.

Theo ThS.BS. Tăng Hà Nam Anh, Trường khoa Chấn thương Chỉnh hình - BV. Nguyễn Tri Phương (TPHCM), thoái hóa khớp hay viêm xương khớp (osteoarthritis) là dạng viêm khớp thường gặp nhất. Bệnh gây ra đau đớn, biến dạng chi khiến cử động rất khó khăn, đôi khi không đi được, thậm chí gây tàn phế và vì thế làm giảm nghiêm trọng chất lượng sống của bệnh nhân.

Thoái hóa khớp xảy ra do sự mất quân bình giữa sự tái tạo sụn và sự thoái hóa sụn. Sụn khớp là lớp mô trong suốt, vừa cứng vừa bền dai nhưng lại đàn hồi tốt. Sụn đóng vai trò như lớp đệm bảo vệ, giúp giảm chấn động và tránh sự cọ xát giữa hai đầu xương khi khớp cử động. Tuy quan trọng như vậy, sụn lại không chứa mạch máu hay dây thần kinh nên không được máu nuôi trực tiếp, chỉ tiếp nhận dinh dưỡng thẩm thấu nhờ tổ chức xương dưới sụn, màng hoạt dịch, dịch khớp. Do vậy, sụn rất dễ bị thoái hóa âm thầm theo thời gian mà không có dấu hiệu nào...

Để phòng ngừa thoái hóa khớp, giúp khớp lâu mòn, cần có một chế độ sinh hoạt điều độ, tập luyện thể thao thường xuyên, ăn uống cân đối với đầy đủ các chất. Bên cạnh đó, cần có biện pháp chủ động phục hồi cấu trúc của sụn khớp, thay vì chỉ đau đau chữa đấy, thì thoái hóa khớp sớm muộn cũng xuất hiện song song với tuổi đời, với mức độ lao tâm lao lực, với tư thế sai lệch trong công việc thường ngày v.v... của nạn nhân.

BS Hoàng cho biết, sụn khớp đóng vai trò chính trong sự vận động của mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi của sụn khớp được quyết định bởi một thành phần có tên gọi là collagen type 2. Loại collagen này chiếm một lượng lớn trong mô sụn và dần mất đi theo thời gian và tuổi tác, khiến sụn khớp hư tổn và gây nên nhiều bệnh lý cho khớp, điển hình là thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp như trường hợp các bệnh nhân trên.

Theo Th.BS. Tăng Hà Nam Anh, đến nay, Collagen type 2 không biến tính được tinh chiết bằng quy trình độc quyền sử dụng nhiệt độ thấp. Không những giữ được đặc tính phân tử độc đáo, Collagen type 2 không biến tính có trong sản phẩm JEX không bị biến tính khi tiếp xúc với dịch tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu tốt hơn để bổ sung thành phần collagen type 2, thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp.

Song song đó, Collagen type 2 không biến tính còn có tác dụng kháng viêm, giảm đau hiệu quả thông qua điều chỉnh đáp ứng miễn dịch, bảo vệ collagen trong sụn khớp và an toàn khi sử dụng lâu dài. Điều này vô cùng quan trọng đối với bệnh nhân viêm khớp dạng thấp, bởi vì ở những đối tượng này, cơ thể rất dễ nhầm tưởng collagen sụn khớp là tác nhân có hại. Khi ấy, hệ miễn dịch sẽ tạo kháng thể tấn công, gây hủy collagen của chính cơ thể. Lúc này, Collagen type 2 không biến tính vừa bổ sung collagen type 2, vừa điều chỉnh hệ miễn dịch để bảo vệ collagen trong sụn khớp.

Như vậy, để phòng tránh các bệnh viêm khớp, hãy bắt đầu quan tâm và chăm sóc sụn khớp trước khi quá muộn!

Amedial Plus với tác động kép có chứa các thành phần tự nhiên của sụn khớp như collagen type 2, glucosamin, chondroitin và thành phần giảm đau MSM, phối hợp voi vitamin C, L-carnitin giúp hỗ trợ nhanh quá trình phục hồi sụn khớp, giảm đau nhanh chóng từ đó giúp bệnh nhân khôi phục chức năng vận động nhanh chóng, đồng thời bảo vệ sụn khớp.

Tài liệu tham khảo.

http://vienyhocungdung.vn/giai-phap-toan-dien-dieu-tri-viem-xuong-khop-20170908165018688.htm

https://thanhnien.vn/suc-khoe/phuc-hoi-xuong-duoi-sun-buoc-dot-pha-trong-kiem-soat-thoai-hoa-khop-615395.html (chưa xem)

https://baomoi.com/tai-tao-lai-sun-cai-thien-thanh-cong-benh-viem-khop-voi-lieu-phap-y-hoc-tai-sinh/c/27232160.epi (chưa xem)

http://webthethao.vn/rach-sun-chem---noi-am-anh-khong-chi-cua-tuan-anh-37203.htm (chưa xem)

http://hanoimoi.com.vn/Tin-tuc/Suc-khoe/812980/tan-phe-vi-ton-thuong-xuong-duoi-sun (cần xem)

https://hellobacsi.com/benh/rach-sun-chem/

Từ khóa:  Thoái hóa khớp    Cơ Xương Khớp     Sụn Khớp    Viêm xương khớp 

Viêm khớp dạng thấp    Amedial Plus    Glucosamine    Collagen type 2